ЙОГА - ЦЕ З`ЄДНАННЯ ВАШОЇ ДУШІ І ВАС ❤️
Це НЕ вправи і тренування м`язів - для цього у вас є спортзал.
Це можливість стати собою і відкрити свою силу і власне сяяння.
Я Анна Габер — сертифікований викладач інтегративної кундаліні йоги школи Йоги Бхаджана, психолог та тілесно-орієнтований терапевт.
допомогти стати здоровішими, ефективнішими й щасливішими через поєднання науки, психотерапії та давньої практики кундаліні йоги.
Це не просто духовна практика.
Кундаліні йога — це:
* Доказовий метод роботи з тілом і психікою, який досліджується в лабораторіях США та Великобританії.
* Спосіб відновити нервову систему, активувати нейронні ланцюги та запустити позитивні зміни у вашому житті.
* Інструмент для зцілення глибоких травм через тіло — те, що інколи складно досягти лише психологічними методами.
* Практика, яка заряджає енергією, активуючи всі чакри та внутрішні ресурси вашого тіла.
Кундаліні йога — це мій шлях до внутрішнього балансу. Я обрала її після довгих пошуків і скептичних сумнівів, бо побачила, як вона працює на глибинному рівні — не лише з тілом, а й із підсвідомістю.